昨日久しぶりにお会いしたお客様に

 

「太った？」と言われ、少々ガックリの植田でございますが

 

 

実は正月明けからやっているダイエットの方はそれなりに成果もございまして
実は１ヶ月でピーク時から７㎏程体重は減っているのです！

 

 

時には１日１０００キロカロリー以下などという、思いきったカロリー制限もしておりまして
おかげでベルトは少し緩くなってきました。

 

 

朝：食パン１枚、サラダ、ヨーグルト

 

昼：おにぎり２個

 

夕：カップヌードルライト

 

 

なんて食生活をしつつ、仕事上の会食等は解禁しています。

 

 

 

しかし人にはやせた、と言われることもなく
余り外見（顔つき？）は変わっていないのでしょうかね…！？

 

 

 

あと少し、「大台」を下回るまで集中的にカロリー制限をして

 

（何キロが大台か、という質問は受け付けておりません）

 

それ以降は、もう少し好きなものも食べつつ…ゆっくりと体重を落としていこうか、と思っています。

 

 

 

 

まあ、ダイエットもやってみれば

 

成果を出しやすいという点では仕事よりも簡単なのかも知れません。

 

なら、さっさとやれよって話ですが（笑）。