喉元過ぎて、熱さも忘れているところでございます(笑)。
忘年会等もひと段落してきたので、ここからは肝臓を休めて尿酸値も下がってほしいと願っています。
それにしてもあっという間の年末です。
私としては、今年の元旦から始めたルーティーンの「ジャーナリング」、これは完全に習慣化に成功しました(^^)/
朝、起きてコーヒーと薬を飲んだあとがジャーナリングの時間です。
まずは本を数ページだけ読んで、そこからの学びを２行ほどメモします。
そして前日を振り返り、成果を確かめます。
また目標をしっかりと認識して文字化したりします。
そして締めに感謝の言葉を書きます。
これで２０分程度。
これを一年間続けてきました。
何かその成果があったか、というところまで至っておりませんが、これは続けていきたいと思います。
なぜなら、私は大学生のころにジャーナリングの成功体験があったんです。
アルバイトですが、塾講師をしていました。
アルバイトの先輩たちが熱い思いで生徒たちに向き合い、受験というものに向かっていく姿に憧れました。
しかし、高校を出たばかりのガキに簡単にできる事ではありませんでした。
いくら自分に学力があっても役に立たないんです。３０人から４０人のクラスで授業をしてクラス全体のレベルを上げていく、というのは色んな技術や準備が必要なんです。
何より、想いがないとダメだったんです。
子供たちに伝えるのが仕事だから、表面をなでるような授業じゃ伝わらないんですね。
しかしすぐにそんな事ができる訳もなく
もがきながら一年くらい経って
このままじゃ、先輩たちのようになれない。
どうすればいいんだ…と自問自答する日々。
自問自答を繰り返す中で、いつしか私はノートに想いを書きなぐっていたのです。
こうしていこう、次はあれをやろう、今の課題はこういうところだ、またこんな事があってよかった、などなど。
頭の中で湧き出てくるものを文字化して書いていると、さらにモチベーションが上がって考えも整理されてきたように思います。
どれくらい続けていたのか…今となっては分からないのですが
結果、私は思い描いていたとおりの塾の先生になれました。
この歳になって日誌、ジャーナリングというものが推奨されているのを見かけたときに
ああ、あの頃にやっていた、あれじゃないか…と思い出したのです。
そういうわけで
ジャーナリング
来年も続けていきます…！
来たる新しい年には、また何か新しいルーティーンを取り入れたいと色々と考えているところです。
